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您的孩子一周吃什么早知道(2019.04.08-04.012)
2019-4-12 23:34:00    

 一周食谱

     日期

48

49

410

411

412

    时段

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

肉包   菜包   豆沙包  花卷   稀饭   蛋炒饭  鸡蛋饼  油条   杂粮   荷包蛋   雪菜面

稀饭  鸡蛋 咸餐包 肉包 豆沙包 花卷  油条 豆浆 菜包  杂粮 奶黄饼干   拌面

南瓜粥 稀饭 刀切 肉松 鸡蛋 肉包 花卷 煎饺   油条 豆浆 杂粮 汉堡

地瓜粥 稀饭 枣糕 茶叶蛋 酱菜 肉包 葱油饼 油条  豆沙包 菜包 豆浆

炸酱面

稀饭  鸡蛋  杂粮  肉包 花卷 油条 豆浆 菜包    蛋糕 寿司  披萨

上午课间餐

美丽健优质酸奶

美丽健优质鲜奶

美丽健优质酸奶

美丽健优质鲜奶

美丽健优质酸奶

中餐

A 萝卜烧牛肉 咸鸡炖春笋

小葱藕片  炒包心菜

B 葱油小黄鱼 宫爆鸡丁

香菇青菜  麻婆豆腐

平菇排骨

A红烧猪蹄 黄瓜肉片

腐竹青菜  醋溜大白菜

B糖醋鱼块 香干肉丝

小葱绿豆芽 卤水素鸡

酸辣豆腐汤

A杭式辣子鸡 金针菇肉丝

蒜泥 红烧冬瓜

B 酸菜鱼片  西兰花肉片

雪菜西葫芦 葱油芋艿

萝卜排骨汤

A 梅干菜焖肉  烩三鲜

日本豆腐  蒜泥青菜

B 剁椒鱼块 腊味西芹

酸辣土豆丝 肉末粉丝

千张筒骨

A 蜜汁排骨  番茄炒蛋

雪菜豆腐 青菜腐皮

B蒜苗炒猪耳  春笋里脊

酱爆茄子 炒包心菜

三鲜汤

下午课间餐

沃柑

苹果

香蕉

甜橙

芦柑

晚餐

A 酸菜黑鱼 回锅肉

虾皮长瓜 耗油生菜

B 东坡子排 蒜苗牛肚

醋溜土豆丝 肉末粉丝

番茄蛋花

A干菜大肉  番茄炒蛋

蘑菇菠菜  三丝本芹

B红烧大肠  青椒里脊

酱爆茄子 红烧粉皮

榨菜肉丝

A 叉烧肉  尖椒小炒肉

雪菜绿豆芽 蒜泥油麦菜

B油豆腐烧肉  辣子肉丁

玉米青豆 酱烤南瓜

火腿冬瓜

A红烧鸡爪 山药木耳肉片   

榨菜花菜 蒜泥菠菜

B 走油大肉  水蒸蛋

油焖尖椒  雪菜毛豆 

雪菜豆腐

 

晚点心

小餐包

蛋挞

枣糕

面包

 

供应时间:早餐700-8:00;中餐:11:30-12:30;晚餐:17:00-18:00

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